卡拉格：瓜帥批評丁丁有風險，現在球員和經紀人能做掉教練

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5.丁丁

【

卡拉格

：瓜帥批評

丁丁

有風險，現在球員和經紀人能做掉

教練

】卡拉格在最新的專欄中談到了曼城、卡塞米羅以及阿森納等話題。在談到曼城時，卡拉格表示，

瓜迪奧拉

公開批評

德布勞內

，可能是激勵球隊的一種手段。但這樣做風險很大，因為現在球員和經紀人能做掉主教練。而在談到卡塞米羅近期接連被罰下時，卡拉格表示卡塞米羅的防守習慣是個問題。最後，卡拉格點評了阿森納去客場踢比賽時，把客隊更衣室布置成主隊的樣子。以下為節選內容：

在利物浦踢球時，如果教練組認為你狀態不好，他們會在過道或訓練場上隨意問你一兩個問題。

“你還好嗎，孩子？家裏一切都好嗎？”

然後你就知道了，你知道他們在想什麼。從那時起，就取決於你怎麼來解決問題了。我不需要被告知自己不太好。我知道，我會在訓練場上努力糾正錯誤。

我堅信，現在和我踢球的那個時代之間並沒有完全改變。我仍然認為頂級球員會知道自己的水平下降了。他們不需要被告知，他們自己知道。總體而言，他們會自我激勵。

這反過來又讓我想到了曼城的凱文-德布勞內和瓜迪奧拉。

在過去的五年中，德布勞內一直是曼城最好的球員。他是英超最好的三、四名球員之一。四個英超冠軍。一座足總杯冠軍。差不多100場比利時國家隊的出場次數。簡直是個傳奇。

然而，本賽季他並沒有參加一些重要的比賽。例如上個月在曼城輸給托特納姆熱刺的比賽中，他沒有首發。很奇怪，現在瓜迪奧拉在公開場合中批評他了。

本周他說，德布勞內必須重新做好簡單的事情。

我有我的看法，為什麼會發生這種情況。這可能是一種旨在激勵整個陣容的策略的一部分。

有人告訴我，弗格森爵士曾經這樣對待吉格斯。他故意挑選他，有時還有貝克漢姆，在其他曼聯球員麵前，公開點他們。這會向全隊傳達一個信息：即使是俱樂部最好的兩名球員也無法免受批評。

這將有助於確保一群有才華的足球運動員腳踏實地做事。弗格森可能從他的老師傑克-斯坦那裏學到了這一點。

當我和肯尼-達格利什在蘇格蘭時，傑克也會在其他人麵前指責我們。我們知道他在做什麼。

足球是一項團隊運動，所以有時你必須接受這種對待。

也許瓜迪奧拉正在這樣做。也許他在點德布勞內的時候，是為了確保其他人準備在賽季最重要的階段提升水平，拿出高水平的表現。我甚至不知道德布勞內是否已經知道了這一點。

但我也知道，公開批評現代球員對於教練來說是有風險的。我敢說這是最後的手段，教練必須非常小心。瓜迪奧拉在曼城幾乎是絕對安全的。他幾乎可以為所欲為。但即使對他來說，當更衣室的氣氛轉變時，他也知道會發生什麼。

現在的教練很難做到。他們必須經常向媒體發表講話。這肯定是讓人窒息的。在我效力過的教練中，隻有傑克能夠應對。

鮑勃-佩斯利和喬-法根是出色的足球人，但他們在今天的環境下並不適合。在今天的環境中，作為教練，每一件事情你說或做的都會被分析和研究。

當我擔任教練時，我很小心。在全隊麵前批評一名球員本身就存在風險。在媒體上這樣做，風險更大。如今球員和他們的經紀人一旦更衣室的氣氛轉變，就可以很容易地讓一個教練下課。

德布勞內周二晚上在對陣RB萊比錫的比賽中表現不錯，所以可以說瓜迪奧拉的策略奏效了，他的話產生了預期的效果。

同樣，德布勞內可能是那種不關心噪音，隻專注於自己的事情的球員。

我認為他在世界杯上說的話很奇怪。

在小組賽中，比利時陷入困境時，他在媒體上基本上說一些自己的隊友可能不再適合的話。如果我在那支球隊中，我不會接受這樣的話。

所有大牌球員都有自己的自尊心。這一點是錯不了的。但現在他們達到了另一個層次。

英超球員財務上很安全，這在推動他們的程度方麵起了很大的作用。他們更願意挑戰教練。

鑒於德布勞內在足球界的地位，我相信他不會喜歡被他的教練公開批評。

如果瓜迪奧拉在玩一場遊戲，那他必須希望贏得這場遊戲。曼城有一個要捍衛的冠軍頭銜和一個要贏得的歐冠冠軍。他們需要德布勞內在每一個關鍵的時刻挺身而出。

我喜歡足球所帶來的身體對抗，但在英超聯賽我隻被罰下過一次。

我還是在米德爾斯堡踢球時，我朝斯坦-特內特（Stan Ternent）打了一拳。

特內特後來在赫爾城、伯裏和伯恩利等地執教，他是一名強壯的中場球員，他不會害怕。但我下意識地沒有打到他。

我的意思是，總體上我知道如何控製自己。

曼聯的卡塞米羅不是一個髒球員，但他確實有一個紀錄。考慮一下這個：在過去的三個半賽季中，他在曼聯和皇馬的比賽中吃了53張牌！這太令人驚訝了。

他也被罰下了三次，最近一次是上周對陣南安普敦的比賽。

正如我所說，我不認為他是一名有惡意球員，但在他的10年職業生涯中，他平均每個賽季被黃牌警告15次左右，這樣的數字不是偶然發生的。

他第二次在短時間內被罰下，結果是當他從四場禁賽中回來時，裁判會注意到他，而這不是什麼好事。

在足球中，有一個喜歡在犯規邊緣做動作的形象是很難擺脫的。

我讀到了有關阿森納將他們的主隊的元素布置在對手更衣室的新聞，不得不再讀一遍以確保它不是一個笑話。

真的嗎？現代足球已經變成了這樣？

阿森納球員到富勒姆踢比賽時，發現他們自己的鍾表掛在牆上，牆上還有自己的照片和貼紙？這太奇怪了。

阿森納主教練阿爾特塔做得很好，但他有一些荒唐的行為。

上賽季，他在訓練時播放《你永遠不會獨行》，為在安菲爾德的比賽做準備。結果他們輸了個0-4，所以那並沒有給他們帶來好運。

當我進入客隊更衣室時，我不想感覺舒服，我不想感覺像是在我家的客廳裏。我是在工作中。我是在敵人的領地上，我想感覺充滿鬥誌和激情。

如果我去客場踢比賽，在客隊更衣室，發現安菲爾德的鍾在牆上等著我，我會大笑出聲。

我不會是唯一一個這樣想的人。

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發布於：山東

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1.疾病

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俗話說：“雙春閏二月，春寒逢秋旱。”

2023年是罕見的雙春兼閏二月，一共有384天。

所以，很可能會出現春日低溫寒潮、秋日高溫幹旱的現象。

為了預防“倒春寒”傷身傷壽，60歲以上的人，一定要注意這4件事！

01

防好三病

呼吸道

疾病

陽春三月，早晚溫差大，冷暖起伏。

在溫度升高時，呼吸道致病性微生物活躍。

忽然變冷，則易感冒受涼，誘發上呼吸道感染。

而呼吸道的病菌也會乘機搗亂，導致急性支氣管炎等疾病。

所以，一定要勤運動，增強免疫力，常通風，降低病菌濃度。

出門時，也應當戴好口罩，防止病菌的傳播及感染，保持身體健康。

風濕性疾病

春天，是“發陳”的季節。

倒春寒來襲後，陰雨連綿，濕邪纏綿。

年老體弱者，稍有不慎便極易引起風濕病複發。

故此，須注意保溫保暖，不過早減衣，不接觸冷水冷物。

氣溫低時盡量避免外出，同時也要加強腿部鍛煉，促進血液循環，增強抵抗力。

心腦血管疾病

俗話說：“春天孩兒臉，一天變三變。”

倒春寒時節，冷空氣活動頻繁，忽冷忽熱。

會幹擾血液循環循環，是心腦血管疾病的高發期，

尤其是中老年人，易引發血栓、腦中風、心絞痛等疾病。

所以要倍加警惕，在太陽出來後再活動，早晚也可喝杯溫開水稀釋血液。

02

吃好三樣

萵筍

《本草拾遺》中說：“萵筍利五髒，通經脈，開胸膈。”

萵筍，是古代的“千金菜”，可滋補五髒，疏通經絡。

它也是“春菜”，涼拌食用可增食欲，促消化，是難得的美味。

而且高鉀低鈉，補水利尿，非常適合心髒病和高血壓人群食用。

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百合

中醫認為：“五色入五髒。”

白色食物入肺，可益氣行氣，潤肺生津。

百合，潔白如玉，營養豐富，有著蔬菜人參的美譽。

此外，也能清心安神，潤肺止咳，是藥食兼優的滋補佳品。

尤其對春季陰虛氣虛、幹咳無痰、經常失眠的人群，大有裨益。

韭菜

民間有句老話：“春寒還料峭，春韭入菜來。”

春韭，被稱為“起陽草”，可以溫補陽氣，驅散陰寒。

特別是平時畏寒怕冷、手腳冰涼的人，可以多吃。

其中還含有大量維生素和鉀元素，有利於降血脂，保護心腦血管健康。

03

喝好三樣

蔥白粥

清代名醫王世雄說：“粥飯，為世間第一補人之物。”

喝粥，可以滋補生津，補益衰弱，增長氣力。

而蔥白粥，富含大蒜素，還能殺菌消毒，防止生病。

此外，也可以發汗解表，祛風散寒，對緩解春季風寒感冒效用明顯。

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生薑水

諺語有雲：“早吃薑，賽參湯。”

閏二月倒春寒，雨水多，濕氣重，寒氣深。

早上喝杯生薑水，可以祛濕除寒，疏散風熱。

再加上生薑味辛性溫，有助於健脾溫胃，促進食物消化吸收。

蓮子湯

《本草綱目》記載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損。”

蓮子，益心歸脾、腎、胃，被人們稱為“水中靈芝。”

春季喝蓮子湯，可以養心安神，滋補元氣，延年益壽。

關鍵是可以為身心“賦能”，能更健康地對抗寒濕侵擾。

04

做好三樣

泡腳

俗話說：“春天泡腳，升陽固脫。”

春天經常熱水泡腳，則可以補固元陽，預防疾病。

而且還能改善血液循環，提高代謝，疏通經絡，祛除濕熱。

此外，將花椒、生薑、艾葉等加入到泡腳桶中，更有利於驅寒散寒，保身體安康。

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春捂

常言道：“春捂秋凍，不生雜病。”

春季乍暖還寒，一定不能過早脫掉厚衣服。

而是要捂好頭、頸、腰、膝、腳等關鍵部位，以免風邪侵襲。

穿衣應遵循“下厚上薄”的原則，別急著脫秋褲，有效避寒保暖。

等到晝夜溫差大於8℃，氣溫連續保持15℃以上，才要停止“春捂”。

行走 

民諺雲：“百練走為先。”

行走，是最好的養生，簡單便捷，老少皆宜，

不但可以鍛煉腿腳，通經活絡，還能增強心肺，提高免疫。

每天堅持走一走，就是在防病治病，讓人遠離疾病，健康無憂。

發布於：湖南